열탈진 2

폭염특보 기준 대처 방법

여름철 기온이 급격히 상승하면서 사람들의 건강과 생활에 큰 영향을 미치는 폭염이 자주 발생합니다. 이러한 폭염 상황에 대비하기 위해 기상청에서는 폭염특보를 발효하여 국민들에게 경고와 정보를 제공합니다. 이번 글에서는 폭염특보의 기준, 종류, 그리고 폭염에 효과적으로 대처하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.폭염특보란?폭염특보는 기상청에서 발효하는 기상 경보로, 기온이 매우 높아질 때 발효됩니다. 이는 국민의 건강과 안전을 보호하기 위해 중요한 정보를 제공하는 역할을 합니다. 폭염특보는 크게 폭염주의보와 폭염경보로 나뉩니다.폭염특보의 종류와 기준폭염주의보기준: 일 최고기온이 33도 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 발효됩니다.목적: 폭염주의보는 국민들에게 더위로 인한 건강 위험을 미리 알..

생활정보 2024.07.29

더위 먹었을 때 증상 및 대처법

여름철에는 기온이 높아짐에 따라 더위에 노출되는 시간이 늘어납니다. 이로 인해 신체가 과도한 열을 받아 열사병, 열탈진 등의 질환이 발생할 수 있습니다. 이를 우리는 흔히 '더위를 먹었다'고 표현합니다. 이번 글에서는 더위를 먹었을 때 나타나는 증상과 대처법에 대해 자세히 알아보겠습니다.더위 먹었을 때 증상1. 열탈진(Heat Exhaustion)열탈진은 신체가 과도한 열에 노출되어 탈수와 전해질 불균형이 발생하는 상태를 말합니다. 이는 열사병으로 진행될 수 있기 때문에 빠른 대처가 필요합니다.증상두통: 갑작스러운 두통이나 어지러움이 발생할 수 있습니다.피로감: 극도의 피로감과 무기력증이 나타납니다.근육경련: 특히 다리 근육에 경련이 발생할 수 있습니다.메스꺼움과 구토: 메스꺼움, 구토, 식욕 부진 등의..

생활정보 2024.07.28